山西瑞贝克温馨提示心衰前心脏给了四次机会

心痛、心碎、心累，用来表示不适的词汇很多和“心脏”有关。事实上，人类的心脏确实脆弱。郑州大学附属郑州中心医院心血管内科五病区主任井海云说，心力衰竭简称心衰，是多种心血管疾病发展的最终结局，主要表现为呼吸困难和乏力（活动耐量受限），以及液体潴留（肺淤血和外周水肿）。它不是一个独立疾病，而是多种心血管疾病发展的严重和终末阶段。其实，心衰并非不可避免，把握好预防心衰的4次机会，山西瑞贝克专家教你几招护好心脏。

山西心脏康复设备专家说心衰有四次预防机会

心衰是指心肌受到严重伤害，令心脏无法正常泵出足够的血液来供应身体各个器官活动及代谢的需求，心脏因此渐渐变得肥大，失去功能。日本东京大学研究生院医学系循环器官内科学教授小室一成强调，如果能够掌握疾病的相关知识，一生当中，人们有4次预防的机会。

零次预防指在没有患任何相关疾病前，养成良好的生活习惯。包括不暴饮暴食、不摄取过多盐分、不吸烟、多运动、控制体重、避免混乱的生活习惯。

第一次预防如果已经由于吃得过多、动得过少导致了肥胖，且患上了高血压、糖尿病、高脂血症，心肌梗死等心脏疾病就已经在向你招手了。但此时还不算太晚，只要在得上心脏病之前，改掉不良生活习惯就可以了。减肥、降压、控糖和降血脂,可以降低脑卒中和心肌梗死的患病风险。

第二次预防由于未能充分改善生活习惯，患上心肌梗死、心律失常或其他心脏疾病后，你需要注意的是预防心肌梗死的反复发作，以免病情进展为心衰。因为患上心肌梗死等心脏疾病的人，并非者会成为心衰患者。

第三次预防通常来说，急性心衰多是在其他诱因下突然发作，患者会突然感觉呼吸困难，甚至出现心源性休克。若能在急性心衰未发作前，做好日常预防，即便已经患上心衰，也可能避免最严重的后果。这一阶段的关键是阻止病情急性恶化，必须严格按医嘱服药，避免一切不利于心脏健康及有可能引起心衰发作的因素。

心衰的5个早期信号

1.咳嗽：心衰患者在早期常出现咳嗽。一般来说，心衰引起的咳嗽有以下几个特点:①频繁的干咳，伴有胸闷气喘;②活动或劳累后，咳嗽气喘的症状加重;③处于平卧位时症状较重，当变成坐位或立位时症状缓解，并且常在夜间发作。

2.疲乏无力：总是感觉全身乏力，没走多少路就已经疲乏不堪，甚至连话都不愿意说。

3.食欲不振：右心衰的人全身供血不足，导致胃肠血流量减少，容易腹胀、恶心、呕吐。

4.尿少、浮肿：心功能减退后，心排血量降低，全身的有效循环血量减少，肾血流不足，导致患者总尿量减少，而夜间尿量相对增多。由于心衰后还会导致体循环瘀血，所以还会出现双脚、双小腿水肿的症状，而且劳累后会加重。

5.情绪或精神异常：老年心衰患者往往出现此类症状，主要表现为烦躁不安、幻觉、意识不清甚至昏迷等。

山西瑞贝克医疗经过多年的经验，总结出7个护心的习惯，比如：监测三高、定期体检、戒烟戒酒、多做运动、低盐饮食、多吃水果、控制体重。想要了解更多相关资讯可以关注公司的官网：http://www.sxreback.com/，我们会定期发布信息。